【叉烧鸽蛋的做法】
1.鸽蛋入水锅中煮熟去壳,将鸽蛋两头稍切去一些,入碗,用葱椒、黄酒、盐、味精拌匀待用;虾仁、肥膘分别斩蓉,同入碗内,加葱姜汁、料酒、蛋清、精盐、味精拌上劲成虾糊;咸雪里蕻取菜叶洗净,摊平。2.网油洗净,用吸布吸去水,摊平,撒上干淀粉,抹上虾糊,放上鸽蛋,卷成筒状,并在每只鸽蛋间隙处用细绳扎牢,放入六成热的油锅中稍炸,捞出;投入咸菜叶炸片刻捞起。3.取烤盘一只,铺上小葱,放上炸过的筒状网油包鸽蛋,入烤炉内烤约10分钟即取出,用刀从绳处切断,弃绳,将其竖立,再围上咸菜叶即可供食。【说明】
工艺:脆炸
口味:炸烧味
标签: 【私家菜】
【叉烧鸽蛋的制作材料】
主料:鸽蛋250克
辅料:虾仁100克 肥膘肉50克 腌雪里蕻200克 猪网油300克 鸡蛋清60克
调料:淀粉(豌豆)25克 料酒25克 盐5克 味精3克 小葱250克 葱汁100克 姜汁100克 植物油100克
【叉烧鸽蛋怎么做好吃】
因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克。
【叉烧鸽蛋小贴士】
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
【叉烧鸽蛋的热量】
能量3746.79千卡,维生素B60.9毫克,蛋白质89.01克,维生素B1210.58微克,脂肪354.47克,泛酸1.55毫克,碳水化合物71.3克,叶酸213.75微克,膳食纤维7.78克,生物素30微克,胆固醇2109.5毫克,维生素D5微克,维生素A751微克,胡萝卜素2200微克,硫胺素0.5毫克,核黄素0.8毫克,烟酸8.2毫克,维生素C60.5毫克,维生素E76.34毫克,钙1585毫克,磷1380.42毫克,钾2102.27毫克,钠14400.39毫克,镁435.31毫克,铁43.77毫克,锌13.06毫克,硒134.39微克,铜4.07毫克,锰4.11毫克, 叉烧鸽蛋的做法,叉烧鸽蛋怎么做