【枸杞子蒸鸡的做法】
1. 将鸡宰杀后去毛和内脏并洗净；2. 葱切成段；3. 姜切成片；4. 将枸杞纳入鸡腹置于砂锅内，加入适量清水及葱、姜、料酒等；5. 先用武火煮沸，再转用文火炖透，再加入味精调味即成。【说明】
工艺：蒸
口味：咸鲜味
标签： 【糖尿病食谱】
【枸杞子蒸鸡的制作材料】
主料：母鸡1000克
辅料：枸杞子15克
调料：料酒15克 胡椒粉2克 姜10克 大葱15克 味精2克 盐5克
【枸杞子蒸鸡怎么做好吃】
1. 本品具有健中气、益胃阴、止消渴之功效，适于肾阴虚型糖尿病患者食用；2. 症见多饮、多尿、口渴、腰酸腿痛无力等。
【枸杞子蒸鸡小贴士】
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
【枸杞子蒸鸡的热量】
能量2618.75千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质206.45克,脂肪168.38克,碳水化合物71.58克,叶酸2.08微克,膳食纤维3.21克,胆固醇1660毫克,维生素A1638.4微克,胡萝卜素1490.3微克,硫胺素0.57毫克,核黄素0.48毫克,烟酸88.8毫克,维生素C8.05毫克,维生素E13.68毫克,钙44.29毫克,磷1241.12毫克,钾2864.96毫克,钠2791.49毫克,碘0.16微克,镁184毫克,铁13.3毫克,锌14.94毫克,硒2.3微克,铜1.08毫克,锰0.95毫克, 枸杞子蒸鸡的做法，枸杞子蒸鸡怎么做