【芦根薄荷饮的做法】
1.先将芦根、薄荷叶用清水洗净，芦根切成段。 2.把煮锅洗一洗，放入适量清水，芦根直接放入锅内，盖好锅盖，煎沸10分钟后，再将薄荷投入，片刻即成。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
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【芦根薄荷饮的制作材料】
主料：芦根30克 薄荷5克
辅料：
调料：
【芦根薄荷饮怎么做好吃】
利尿消肿、辛凉解表发汗。
【芦根薄荷饮小贴士】
芦根：芦根忌巴豆。
【芦根薄荷饮的热量】
能量1.2千卡,蛋白质0.22克,碳水化合物0.33克,膳食纤维0.25克,维生素A10.65微克,胡萝卜素63.85微克,维生素C0.3毫克,钙17.05毫克,磷4.95毫克,钾33.85毫克,钠0.22毫克,镁6.65毫克,铁0.21毫克,锌0.04毫克,铜0.06毫克,锰0.04毫克, 芦根薄荷饮的做法，芦根薄荷饮怎么做