腊肉青蒜的做法，腊肉青蒜怎样做？

【腊肉青蒜的做法】

1. 青蒜，红辣椒分别切段；2. 腊肉切薄片，放入少许水，用旺火炒4分钟；3. 红辣椒段入另一锅，加油，用旺火热2分钟，加入青蒜、腊肉与酱油、糖酒炒熟即可食用。

【说明】

工艺：炒

口味：甜咸味

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【腊肉青蒜的制作材料】

主料：腊肉(生)150克 青蒜200克

辅料：

调料：辣椒(红、尖、干)4克 酱油20克 白砂糖20克 料酒20克 植物油20克

【腊肉青蒜怎么做好吃】

【腊肉青蒜小贴士】

【腊肉青蒜的热量】

能量908.08千卡,蛋白质24.22克,脂肪74.3克,碳水化合物40.86克,膳食纤维5.11克,胆固醇184.5毫克,维生素A340微克,胡萝卜素1180微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.11毫克,烟酸1.59毫克,维生素C32毫克,维生素E11.3毫克,钙98.68毫克,磷477.82毫克,钾1071.8毫克,钠2316.09毫克,碘0.48微克,镁123.54毫克,铁14.93毫克,锌6.27毫克,硒38.1微克,铜0.26毫克,锰1.08毫克, 腊肉青蒜的做法，腊肉青蒜怎么做