熘心嘴的做法,熘心嘴怎样做?

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熘心嘴的做法,熘心嘴怎样做?

熘心嘴的做法

1.将大葱、大蒜洗净切成片;姜洗净切成末;淀粉加水调成芡汁备用;将猪心片两半,去掉心管,洗净血污,在心嘴里面穿上横竖花刀,切成四厘米长的块,装碗内,加少许水淀粉,酱油,味精抓匀煨一会儿。2.将黄瓜洗净切象眼片。3.用碗加酱油、盐、醋、味精、水淀粉兑成混汁待用。 4.坐勺加油,烧至七成热时,放入熘好的心嘴滑开,滑透倒出,控净油。 5.原勺留底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入黄瓜片煸炒,再放入心嘴,倒入兑好的混汁翻勺,淋香油,出勺装盘即可。

说明

工艺:焦溜

口味:咸鲜味

标签: 【北京菜】 【心调养食谱】 【失眠食谱】 【神经衰弱食谱

熘心嘴的制作材料

主料:猪心500克

辅料:黄瓜30克

调料:花生油20克 盐3克 酱油4克 淀粉(豌豆)5克 大葱4克 姜4克 醋3克 味精2克 香油3克

熘心嘴怎么做好吃

熘心嘴小贴士

熘心嘴的热量

能量834.66千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质84.48克,脂肪49.58克,碳水化合物12.35克,叶酸17.86微克,膳食纤维0.38克,胆固醇755毫克,维生素A71.06微克,胡萝卜素36.36微克,硫胺素0.96毫克,核黄素2.42毫克,烟酸34.23毫克,维生素C22.98毫克,维生素E14.21毫克,钙72.01毫克,磷961.62毫克,钾1345.56毫克,钠1938.5毫克,碘0.1微克,镁94.83毫克,铁22.83毫克,锌9.73毫克,硒74.91微克,铜1.9毫克,锰0.63毫克, 熘心嘴的做法,熘心嘴怎么做

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