腊鸭肫的做法，腊鸭肫怎样做？

【腊鸭肫的做法】

1. 从右侧中央用刀斜形剖开半边，以撕去内面黄皮与余留食物；2. 用清水洗净内外各部位，细心用手指在肫内抹去污液；3. 将洗净沥水后的鸭肫用食盐腌渍，每200只鸭肫用食盐1500克；4. 经12～24小时即可腌透，所用食盐约占肫肉重的1/16；5. 腌透后取出，再用清水洗净，进一步洗去附在肫上的污物以及盐中深下的杂质；6. 用细麻绳每10个串成一串，排挂于日光下晒干（一般晒3～4天），待七成干，即可取下做整型工作；7. 用右手压扁整型，干燥较快；8. 做好的鸭肫晾挂于天花板下或梁上，晾挂最多时间是半年；9. 如超过半年，则肌肉易干缩变味；10. 也呆放入缸内，以减少水分蒸发和空气的氧化；11. 经日晒挂晾后，每200只大的重为7～8千克，中的5～6千克，小的4～5千克。

【说明】

工艺：腊

口味：咸鲜味

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【腊鸭肫的制作材料】

主料：鸭肫2400克

辅料：

调料：盐1500克

【腊鸭肫怎么做好吃】

【腊鸭肫小贴士】

【腊鸭肫的热量】

能量2208千卡,蛋白质429.6克,脂肪31.2克,碳水化合物50.4克,胆固醇3672毫克,维生素A144微克,硫胺素0.96毫克,核黄素3.6毫克,维生素E5.04毫克,钙618毫克,磷3216毫克,钾7026毫克,钠591325.8毫克,镁30毫克,铁118.2毫克,锌70.08毫克,硒397.8微克,铜6.42毫克,锰6.27毫克, 腊鸭肫的做法，腊鸭肫怎么做