乌龙戏绣球的做法,乌龙戏绣球怎样做?

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乌龙戏绣球的做法

1.水发海参用沸水焯两遍;火腿、木耳均切成细丝;鸡蛋摊成蛋皮也切成细丝;猪肉剁成馅加调料制成十个丸子,滚上三种丝入笼蒸熟,同海参在汤罐中间隔摆好。 2.勺内加上汤调味烧开,加醋、白胡椒粉、香菜末,淋香油浇在盛有海参、绣球的汤罐中即成。

说明

工艺:汤爆

口味:本味咸鲜

标签: 【山东菜】 【气血双补食谱】 【补虚养身食谱】 【壮腰健肾食谱

乌龙戏绣球的制作材料

主料:海参(水浸)500克 猪肉(肥瘦)400克

辅料:火腿20克 鸡蛋50克 木耳(水发) 50克 香菜15克

调料:盐2克 醋5克 胡椒粉1克 香油5克

乌龙戏绣球怎么做好吃

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

乌龙戏绣球小贴士

乌龙戏绣球的热量

能量1846.97千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质93.77克,脂肪158.76克,碳水化合物16.29克,叶酸101.7微克,膳食纤维1.5克,胆固醇870.3毫克,维生素A283.75微克,胡萝卜素184.6微克,硫胺素0.96毫克,核黄素1毫克,烟酸17.22毫克,维生素C7.7毫克,维生素E9.78毫克,钙1286.66毫克,磷843.07毫克,钾1218.97毫克,钠1813.02毫克,碘14.63微克,镁261.62毫克,铁14.21毫克,锌10.98毫克,硒86.12微克,铜0.39毫克,锰1.04毫克, 乌龙戏绣球的做法,乌龙戏绣球怎么做

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