【珠玉二宝粥的做法】
1.将山药、薏米捣成粗渣，煮至烂熟。2.将柿霜饼切碎，调入溶化。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
标签： 【滋阴食谱】
【珠玉二宝粥的制作材料】
主料：薏米600克
辅料：山药(干)60克 柿饼25克
调料：
【珠玉二宝粥怎么做好吃】
1. 清补脾肺，甘润益阴。2. 用于脾肺气阴亏损引起的饮食懒进，午后低热，甚或骨蒸盗汗，咳嗽夜重，脉虚数兼弦者。
【珠玉二宝粥小贴士】
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。 柿饼：1. 不宜与酸菜、黑枣同食，否则会导致结石；2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状；3. 食柿子前后不可食醋。
【珠玉二宝粥的热量】
能量2398.9千卡,蛋白质82.89克,脂肪20.45克,碳水化合物484.78克,膳食纤维13.49克,维生素A12微克,胡萝卜素72.5微克,硫胺素1.47毫克,核黄素1.07毫克,烟酸12.12毫克,维生素E12.9毫克,钙302.7毫克,磷1325.95毫克,钾1674.15毫克,钠85.72毫克,镁533.25毫克,铁22.52毫克,锌10.71毫克,硒20.48微克,铜2.15毫克,锰8.44毫克, 珠玉二宝粥的做法，珠玉二宝粥怎么做