香炸仔鸡的做法,香炸仔鸡怎样做?

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香炸仔鸡的做法

1. 将鸡剖开脊背,斩去脚,在宰口处斩断,拉出颈骨;2. 用刀剔去胸、脊骨;3. 在大翅上竖划1刀,剔去翅骨;4. 腿肉划开,抽去腿骨;5. 割去尾尖,洗净后沥水;6. 皮朝下平摊在砧板上,用刀在腿、脯肉上横竖轻轻排松(不能破皮);7. 用精盐、味精白胡椒粉抹匀,再用面粉撒在鸡皮上拍匀后将鸡蛋黄调匀抹上,再蘸满面包屑;8. 将虾仁剁成茸,放入碗中,加鸡蛋清、黄酒、味精、精盐调匀成虾茸,待用;9. 炒锅置旺火上烧热,放入花生油,烧至八成热,将鸡(皮朝下)放入炸熟,然后,锅离火口,用漏勺捞出;10. 用虾茸放在旺火上烧至五成热,将鸡再放入炸至虾茸呈乳白色,锅离火口,用漏勺捞出;11. 斩下颈,放入盘的一端,鸡皮朝下切成条块,拼成整鸡形装盘,盘边放番茄酱即成。

说明

工艺:

口味:酸咸味

标签: 【江苏菜

香炸仔鸡的制作材料

主料:童子鸡1500克

辅料:虾仁90克 鸡蛋清50克 鸡蛋黄50克 火腿5克 小白菜5克 小麦面粉20克 面包屑80克

调料:黄酒8克 番茄酱20克 味精1克 胡椒粉1克 盐1克 花生油90克

香炸仔鸡怎么做好吃

因为鸡块需要炸制,所以要备花生油1500克,实耗约90克。

香炸仔鸡小贴士

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

香炸仔鸡的热量

能量4074.53千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质359.18克,脂肪251.11克,碳水化合物99.48克,叶酸8.2微克,膳食纤维1.4克,胆固醇2819.45毫克,维生素A974.3微克,胡萝卜素84.6微克,硫胺素1.15毫克,核黄素1.81毫克,烟酸91.56毫克,维生素C1.4毫克,维生素E52.77毫克,钙750.12毫克,磷3247.79毫克,钾4717.2毫克,钠6410.96毫克,碘1.34微克,镁548.62毫克,铁38.93毫克,锌22.49毫克,硒263.27微克,铜3.54毫克,锰1.61毫克, 香炸仔鸡的做法,香炸仔鸡怎么做

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