麻酱拌黄瓜的做法,麻酱拌黄瓜怎样做?

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麻酱拌黄瓜的做法

黄瓜洗净拍成块装盘,放入麻酱、葱丝、盐、酱油、醋拌匀即可。

说明

工艺:

口味:麻酱味

标签: 【私家菜】 【减肥瘦身食谱】 【美容养颜食谱】 【夏季养生食谱】 【清热解毒食谱】 【利尿食谱

麻酱拌黄瓜的制作材料

主料:黄瓜500克

辅料:

调料:芝麻酱10克 大葱5克 盐3克 酱油5克 醋5克

麻酱拌黄瓜怎么做好吃

麻酱拌黄瓜小贴士

麻酱拌黄瓜的热量

能量142.65千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质6.38克,脂肪6.3克,碳水化合物17.81克,叶酸145.58微克,膳食纤维3.22克,维生素A77.25微克,胡萝卜素463.2微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.18毫克,烟酸1.76毫克,维生素C45.15毫克,维生素E3.51毫克,钙124.96毫克,磷78.85毫克,钾74.52毫克,钠1484.58毫克,碘0.12微克,镁33.11毫克,铁5.82毫克,锌0.54毫克,硒0.72微克,铜0.11毫克,锰0.39毫克, 麻酱拌黄瓜的做法,麻酱拌黄瓜怎么做

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