【肉苁蓉仙茅饭的做法】
1. 将肉苁蓉、仙茅一同置于砂锅中，加入适量清水煎煮取汁500毫升；2. 将大米淘洗干净后置于锅中；3. 加入煎取的药汁及适量清水，按常规方法煮成米饭即可。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
标签： 【糖尿病食谱】
【肉苁蓉仙茅饭的制作材料】
主料：稻米500克
辅料：肉苁蓉40克 仙茅40克
调料：
【肉苁蓉仙茅饭怎么做好吃】
本品具有温肾助阳、温阳止痛之功效，适于糖尿病并发阳痿的患者食用。
【肉苁蓉仙茅饭小贴士】
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
【肉苁蓉仙茅饭的热量】
能量1730千卡,蛋白质37克,脂肪4克,碳水化合物389.5克,叶酸118.5微克,膳食纤维3.5克,硫胺素0.55毫克,核黄素0.25毫克,烟酸9.5毫克,维生素E2.3毫克,钙65毫克,磷550毫克,钾515毫克,钠19毫克,碘11.5微克,镁170毫克,铁11.5毫克,锌8.5毫克,硒11.15微克,铜1.5毫克,锰6.45毫克, 肉苁蓉仙茅饭的做法，肉苁蓉仙茅饭怎么做