【干辣姜汁鱼的做法】
1. 将鱼刮鳞、去鳍、挖鳃、剖腹内去脏,洗净,在鱼身两面剞斜刀,放入开水中稍煮后,捞入温水中浸泡片刻,去净皮,擦干水;2. 将鱼用料酒、胡椒粉腌20分钟,将姜片、葱段放鱼上,再盖上猪网油,腌30分钟后,上笼蒸15分钟取出,去掉猪网油、姜片、葱段,将鱼移入盘内;3. 炒锅下植物油烧热,下干辣椒、花椒粒,炸呈棕红色时捞出,剁碎放碗内,再放酱油、醋、盐、味精、姜末、香油、清汤,调成糊辣姜汁,浇在鱼上;4. 西红柿横切4片,去籽浆、去皮,用盐、白糖、香油拌匀,装饰在盘边即成。【说明】
工艺:蒸
口味:麻辣味
【干辣姜汁鱼的制作材料】
主料:鳜鱼500克
辅料:猪网油100克
调料:植物油60克 酱油8克 白砂糖8克 盐10克 味精5克 料酒8克 胡椒粉5克 姜16克 大葱8克 香油25克 醋8克 辣椒(红、尖、干)40克
【干辣姜汁鱼怎么做好吃】
【干辣姜汁鱼小贴士】
【干辣姜汁鱼的热量】
能量1800.47千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质108.94克,脂肪139.7克,碳水化合物44.8克,叶酸1.96微克,膳食纤维17.44克,胆固醇730毫克,维生素A154.86微克,胡萝卜素35.32微克,硫胺素0.33毫克,核黄素0.44毫克,烟酸30.5毫克,维生素C0.88毫克,维生素E47.13毫克,钙344.7毫克,磷1253.64毫克,钾2043.74毫克,钠5307.18毫克,碘0.6微克,镁242.43毫克,铁11.65毫克,锌9.85毫克,硒133.44微克,铜0.87毫克,锰6.44毫克, 干辣姜汁鱼的做法,干辣姜汁鱼怎么做