【香麻手撕鸡的做法】
1. 把鸡宰杀洗净用白卤水浸熟,斩出头、翼、尾留用;2. 把鸡取肉,撕成粗条,鸡皮起出切件,鸡骨斩碎;3. 芝麻放锅内炒熟(不加油)备用;4. 用香油、猪油、味精、精盐分别把鸡皮、鸡肉、鸡骨拌匀,然后把鸡骨放在碟上,鸡肉排在骨上,鸡皮铺在肉上,再撒上炒熟的芝麻,最后将头、翼、尾砌回鸡形,用芫荽(香菜)伴边上席。【说明】
工艺:汆
口味:甜咸味
标签: 【广东菜】 【营养不良食谱】 【气血双补食谱】 【补虚养身食谱】
【香麻手撕鸡的制作材料】
主料:鸡750克
辅料:白芝麻25克 香菜25克
调料:味精2克 香油10克 盐5克 猪油(炼制)50克 白砂糖10克 冰糖3克
【香麻手撕鸡怎么做好吃】
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
【香麻手撕鸡小贴士】
【香麻手撕鸡的热量】
能量1976.07千卡,蛋白质150.6克,脂肪140.27克,碳水化合物32.79克,叶酸37.39微克,膳食纤维2.75克,胆固醇841.5毫克,维生素A421.75微克,胡萝卜素290微克,硫胺素0.49毫克,核黄素0.79毫克,烟酸43.51毫克,维生素C12毫克,维生素E24.38毫克,钙253.54毫克,磷1311.38毫克,钾2018.31毫克,钠2623.83毫克,碘0.38微克,镁201.85毫克,铁14.95毫克,锌9.38毫克,硒89.34微克,铜0.94毫克,锰0.63毫克, 香麻手撕鸡的做法,香麻手撕鸡怎么做