【藤胶炖乳鸽的做法】
1.净乳鸽放入水中,高火3分钟,取出洗净。2.鸡血藤胶、乳鸽放入器皿内,加入滚开水500克,中火40分钟,食用时放精盐即可。【说明】
工艺:原炖
口味:原本味
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【藤胶炖乳鸽的制作材料】
主料:雏鸽200克
辅料:鸡血藤20克
调料:盐4克
【藤胶炖乳鸽怎么做好吃】
【藤胶炖乳鸽小贴士】
【藤胶炖乳鸽的热量】
能量704千卡,维生素B60.22毫克,蛋白质22.6克,维生素B1215.74微克,脂肪68.2克,叶酸2.4微克,维生素A92微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.72毫克,烟酸4.96毫克,维生素E1.68毫克,钙1732.88毫克,磷1146毫克,钾326.56毫克,钠2880.04毫克,碘32.6微克,镁42.08毫克,铁4.04毫克,锌4.81毫克,硒23.98微克,铜0.19毫克,锰0.09毫克, 藤胶炖乳鸽的做法,藤胶炖乳鸽怎么做