尖椒虾皮的做法，尖椒虾皮怎样做？

【尖椒虾皮的做法】

1. 将尖椒去蒂、籽，洗净，切成小菱形片，下入开水锅内焯熟，捞出过凉，控水；2. 葱姜切末；3. 虾皮捡去杂质，洗净；4. 将尖椒片、虾皮加入味精、精盐、香油、葱姜末拌匀即可。

【说明】

工艺：拌

口味：五香味

标签： 【健脾开胃食谱】 【私家菜】

【尖椒虾皮的制作材料】

主料：辣椒(青、尖)100克

辅料：虾皮25克

调料：盐3克 味精2克 香油5克 大葱5克 姜5克

【尖椒虾皮怎么做好吃】

【尖椒虾皮小贴士】

【尖椒虾皮的热量】

能量114.71千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质10.02克,脂肪5.88克,碳水化合物7.77克,叶酸6.02微克,膳食纤维2.36克,胆固醇107毫克,维生素A63.7微克,胡萝卜素351.7微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.35毫克,维生素C62.35毫克,维生素E4.6毫克,钙269.91毫克,磷181.08毫克,钾384毫克,钠2610.36毫克,碘66.12微克,镁84.45毫克,铁2.54毫克,锌0.75毫克,硒19.32微克,铜0.4毫克,锰0.55毫克, 尖椒虾皮的做法，尖椒虾皮怎么做