【知母龙骨炖鸡的做法】
将母鸡拔毛,去内脏洗净,取知母、龙骨放入鸡腹腔内,文火炖至熟烂即可。【说明】
工艺:原炖
口味:原本味
标签: 【滋阴食谱】 【清热去火食谱】 【阳痿早泄食谱】 【肾调养食谱】
【知母龙骨炖鸡的制作材料】
主料:鸡1200克
辅料:知母20克 龙骨40克
调料:
【知母龙骨炖鸡怎么做好吃】
1. 知母味苦、甘,性寒,既可滋肾阴又能泻火,龙骨敛阴涩精,鸡肉味甘,性温,起补益肾精之用,且能避免知母之苦寒太过,二者扬长抑短,相佐为用。2. 滋阴降火。适用于早泄伴情欲亢盛、梦遗滑精者。
【知母龙骨炖鸡小贴士】
龙骨:龙骨畏石膏、蜀椒、干漆。
【知母龙骨炖鸡的热量】
能量2004千卡,蛋白质231.6克,脂肪112.8克,碳水化合物15.6克,胆固醇1272毫克,维生素A576微克,硫胺素0.6毫克,核黄素1.08毫克,烟酸67.2毫克,维生素E8.04毫克,钙108毫克,磷1872毫克,钾3012毫克,钠759.6毫克,镁228毫克,铁16.8毫克,锌13.08毫克,硒141微克,铜0.84毫克,锰0.36毫克, 知母龙骨炖鸡的做法,知母龙骨炖鸡怎么做