【炸卧虎饼的做法】
1. 将鸡蛋磕开,蛋黄、蛋清分别放一碗中;2. 将蛋清用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;3. 再把蛋黄、面粉放入,搅拌均匀成糊;4. 豆沙馅分10块揉成扁圆状;5. 金糕切成条状;6. 炒勺上火,倒入花生油,烧至六成热时,把勺端离火口;7. 用羹匙分别将糊舀入油内成10个直径为8厘米的圆饼,在中心放上豆沙馅;8. 再舀上糊将馅盖住,使其面光匀称,放齐;9. 将勺上火,拨动翻个,炸至呈均匀的金黄色,捞出码放盘内;10. 上撒白糖、金糕条即可。【说明】
工艺:炸
口味:酸甜味
标签: 【清真菜】 【甜品/点心】 【增肥食谱】 【低温环境作业人群食谱】
【炸卧虎饼的制作材料】
主料:鸡蛋200克 红豆沙100克
辅料:小麦面粉100克 金糕50克
调料:白砂糖100克 花生油100克
【炸卧虎饼怎么做好吃】
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。
【炸卧虎饼小贴士】
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
【炸卧虎饼的热量】
能量2209.5千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质46.9克,脂肪120.25克,碳水化合物255.5克,叶酸249.9微克,膳食纤维4克,胆固醇1170毫克,维生素A469.5微克,胡萝卜素10微克,硫胺素0.79毫克,核黄素0.64毫克,烟酸2.36毫克,维生素C2毫克,维生素E48.96毫克,钙218.5毫克,磷519.5毫克,钾571.5毫克,钠313.45毫克,碘57.3微克,镁85.5毫克,铁10.1毫克,锌3.59毫克,硒36.66微克,铜0.64毫克,锰0.84毫克, 炸卧虎饼的做法,炸卧虎饼怎么做