熘茄饼的做法,熘茄饼怎样做?

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熘茄饼的做法,熘茄饼怎样做?

熘茄饼的做法

1. 将茄子洗净去皮,切成夹层薄片;2. 豆腐碾成泥,用纱布绞出水分;3. 冬菜切末,藕剁成茸,和豆腐泥一起加精盐、胡椒粉拌成馅;4. 鸡蛋磕入碗内加淀粉调匀成蛋糊;5. 将馅放入茄片夹层中间,制成茄饼,挂匀蛋糊;6. 炒锅注油烧热,下入茄饼炸至金黄色,捞出控油;7. 炒锅留少许油烧热,放入炸好的茄饼,加入蒜片、白糖、醋、味精煨至入味即可。

说明

工艺:

口味:酸甜味

标签: 【私家菜

熘茄饼的制作材料

主料:茄子(紫皮、长)300克 豆腐(北)150克

辅料:鸡蛋100克 淀粉(玉米)20克 冬菜50克 莲藕50克

调料:植物油25克 醋5克 白砂糖5克 盐3克 味精2克 胡椒粉2克 大蒜(白皮)5克

熘茄饼怎么做好吃

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

熘茄饼小贴士

熘茄饼的热量

能量504.85千卡,维生素B60.26毫克,蛋白质34.36克,脂肪21.59克,碳水化合物62.44克,叶酸188.35微克,膳食纤维12.02克,胆固醇585毫克,维生素A339.45微克,胡萝卜素632.7微克,硫胺素0.36毫克,核黄素0.46毫克,烟酸3.13毫克,维生素C43.35毫克,维生素E15.46毫克,钙475.6毫克,磷471.07毫克,钾1102.08毫克,钠5156.04毫克,碘28.56微克,镁164.81毫克,铁13.28毫克,锌3.46毫克,硒21.38微克,铜0.61毫克,锰1.76毫克, 熘茄饼的做法,熘茄饼怎么做

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