瓜皮蚕豆汤的做法，瓜皮蚕豆汤怎样做？

【瓜皮蚕豆汤的做法】

1. 将冬瓜皮洗净切成块；2. 蚕豆用清水略泡；3. 葱切段，姜切片；4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

【说明】

工艺：烧

口味：咸鲜味

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【瓜皮蚕豆汤的制作材料】

主料：冬瓜皮50克 蚕豆50克

辅料：

调料：盐3克 味精2克 香油3克 胡椒粉2克 大葱5克 姜3克

【瓜皮蚕豆汤怎么做好吃】

蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

【瓜皮蚕豆汤小贴士】

【瓜皮蚕豆汤的热量】

能量93.82千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质5.51克,脂肪3.27克,碳水化合物12.42克,叶酸11.49微克,膳食纤维1.8克,维生素A27.59微克,胡萝卜素164.5微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.05毫克,烟酸0.84毫克,维生素C8.27毫克,维生素E2.51毫克,钙14.66毫克,磷105.52毫克,钾213.43毫克,钠1345.53毫克,碘0.16微克,镁27.88毫克,铁2.06毫克,锌0.75毫克,硒1.24微克,铜0.21毫克,锰0.43毫克, 瓜皮蚕豆汤的做法，瓜皮蚕豆汤怎么做