牛奶鹑蛋的做法,牛奶鹑蛋怎样做?

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牛奶鹑蛋的做法,牛奶鹑蛋怎样做?

牛奶鹑蛋的做法

牛奶煮沸后将鹑蛋逐个打入,加白糖适量。

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【气血双补食谱】 【益智补脑食谱】 【孕妇食谱】 【补虚养身食谱

牛奶鹑蛋的制作材料

主料:鹌鹑蛋100克

辅料:牛奶300克 白砂糖50克

调料:

牛奶鹑蛋怎么做好吃

效用:补益五肘,补充营养。适用于肋膜炎、心脏病、哮喘、神经衰弱、营养不良等症。脾调养药膳

牛奶鹑蛋小贴士

牛奶鹑蛋的热量

能量522千卡,蛋白质21.8克,脂肪20.7克,碳水化合物62.25克,胆固醇560毫克,维生素A409微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.91毫克,烟酸0.4毫克,维生素C3毫克,维生素E3.71毫克,钙369毫克,磷403毫克,钾467.5毫克,钠218.4毫克,碘37.6微克,镁45.5毫克,铁4.4毫克,锌2.9毫克,硒31.3微克,铜0.17毫克,锰0.18毫克, 牛奶鹑蛋的做法,牛奶鹑蛋怎么做

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