【炭烤猪肉的做法】
1.切块、腌制:将猪肉洗净切小块,撒上精盐、砂糖、蒜末、白葡萄酒拌匀腌制片刻。2.制圆饼、串扦:用杵臼捣至茸泥状,放入米粉、猪油、鱼露混合,制成直径约1.5厘米、长约12厘米的圆段,用不锈钢扦子串入,备用。 3.将炭烧至无烟时,放上猪肉串缓缓烤到香熟,随烤随翻动,炭火不宜过旺,以免焦糊。 4.装盘:烤至香熟时,抽出扦子,猪肉切片装盘即可。【说明】
工艺:暗炉烤
口味:咸甜味
标签: 【私家菜】
【炭烤猪肉的制作材料】
主料:猪里脊肉750克
辅料:
调料:籼米粉(干、细)20克 白葡萄酒20克 猪油(炼制)15克 鱼露25克 大蒜(白皮)10克 白砂糖5克 盐4克 味精3克
【炭烤猪肉怎么做好吃】
【炭烤猪肉小贴士】
【炭烤猪肉的热量】
能量1417.39千卡,蛋白质154.77克,脂肪74.24克,碳水化合物29.49克,叶酸62.25微克,膳食纤维0.13克,胆固醇426.45毫克,维生素A42.05微克,胡萝卜素3微克,硫胺素3.54毫克,核黄素0.92毫克,烟酸39.11毫克,维生素C0.7毫克,维生素E5.31毫克,钙57.38毫克,磷1403.22毫克,钾2424.23毫克,钠2144.72毫克,镁217.74毫克,铁12.16毫克,锌17.82毫克,硒40.45微克,铜1.26毫克,锰0.42毫克, 炭烤猪肉的做法,炭烤猪肉怎么做