【香菜汤的做法】
1.洗净香菜,切成细屑,即加热油锅,将香菜倒入,炒片刻,下笋片、清水和酱油等,再上盖煮透,即可盛起。2.吃时再加滴麻油。【说明】
工艺:煮
口味:清香味
【香菜汤的制作材料】
主料:香菜100克
辅料:冬笋50克
调料:香油5克 植物油25克 酱油25克
【香菜汤怎么做好吃】
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
【香菜汤小贴士】
【香菜汤的热量】
能量111.65千卡,蛋白质5.25克,脂肪5.46克,碳水化合物11.98克,叶酸148.9微克,膳食纤维1.65克,维生素A199.5微克,胡萝卜素1200微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.21毫克,烟酸2.92毫克,维生素C48.5毫克,维生素E4.29毫克,钙128.5毫克,磷128毫克,钾356.25毫克,钠1487.76毫克,碘2.1微克,镁72毫克,铁5.11毫克,锌0.75毫克,硒0.88微克,铜0.22毫克,锰0.56毫克, 香菜汤的做法,香菜汤怎么做