油焖尖椒的做法,油焖尖椒怎样做?

输入需要查询的菜名:

油焖尖椒的做法,油焖尖椒怎样做?

油焖尖椒的做法

1. 尖椒洗净去蒂,切段;2. 锅烧热油,放入尖椒炸至皮起皱;3. 将调料调成酱汁,放入炸好的尖椒,浸泡一夜即可。

说明

工艺:

口味:微辣

标签: 【私家菜】 【便秘食谱】 【消化不良食谱】 【健脾开胃食谱

油焖尖椒的制作材料

主料:辣椒(青、尖)300克

辅料:

调料:酱油10克 白砂糖3克 生抽5克 味精2克

油焖尖椒怎么做好吃

尖椒可以促进肠胃蠕动,帮助消化。

油焖尖椒小贴士

油焖尖椒的热量

能量93.66千卡,蛋白质5.8克,脂肪0.92克,碳水化合物21.94克,叶酸1.05微克,膳食纤维6.32克,维生素A171微克,胡萝卜素1020微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.14毫克,烟酸1.73毫克,维生素C186毫克,维生素E2.64毫克,钙55毫克,磷122.67毫克,钾678.03毫克,钠1064.75毫克,碘0.27微克,镁62.28毫克,铁3.14毫克,锌0.81毫克,硒2.08微克,铜0.34毫克,锰0.56毫克, 油焖尖椒的做法,油焖尖椒怎么做

油焖尖椒相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下