冰糖三元的做法,冰糖三元怎样做?

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冰糖三元的做法,冰糖三元怎样做?

冰糖三元的做法

1.将绿葡萄剥去皮,剔去籽,放入冷开水内泡上。2.将哈密瓜和西瓜,用挖圆球的工具挖成球,放入冷开水中泡上。3.在净锅中放入1000克水,加冰糖烧开溶化,过罗筛,装入汤盅内,晾凉后,放入三元,置冰箱冷藏室(不使冰糖三元结冰),待冻凉食用。

说明

工艺:其他

口味:甜味

标签: 【湖南菜】 【夏季养生食谱】 【防暑食谱】 【高血压食谱】 【肾炎食谱

冰糖三元的制作材料

主料:葡萄300克 哈密瓜500克 西瓜1000克

辅料:

调料:冰糖250克

冰糖三元怎么做好吃

西瓜:西瓜忌与羊肉同食。

冰糖三元小贴士

冰糖三元的热量

能量1541.5千卡,蛋白质10克,脂肪2.1克,碳水化合物376.65克,叶酸69.7微克,膳食纤维5.2克,维生素A1539微克,胡萝卜素9250微克,硫胺素0.4毫克,核黄素0.48毫克,烟酸2.6毫克,维生素C195毫克,维生素E4.1毫克,钙172.5毫克,磷224毫克,钾2134.5毫克,钠176.15毫克,镁204毫克,铁7.7毫克,锌2.72毫克,硒7.8微克,铜0.9毫克,锰0.73毫克, 冰糖三元的做法,冰糖三元怎么做

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