杜仲夏枯草瘦肉汤的做法,杜仲夏枯草瘦肉汤怎样做?

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杜仲夏枯草瘦肉汤的做法,杜仲夏枯草瘦肉汤怎样做?

杜仲夏枯草瘦肉汤的做法

1. 将夏枯草去杂质洗净,杜仲、红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块用开水拖过;2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。 

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【高血压食谱】 【肝调养食谱】 【肾调养食谱】 【清热去火食谱

杜仲夏枯草瘦肉汤的制作材料

主料:猪肉(瘦)250克

辅料:杜仲30克 夏枯草30克 枣(干)30克

调料:盐3克

杜仲夏枯草瘦肉汤怎么做好吃

补肝肾、清肝火;高血压病属肝肾虚有热者,症见头晕目胀、腰膝痿软、筋骨痿弱、时有胁痛心烦等;外感发热、脾肾阳虚者不宜饮用本汤。

杜仲夏枯草瘦肉汤小贴士

杜仲夏枯草瘦肉汤的热量

能量436.7千卡,蛋白质51.71克,脂肪15.65克,碳水化合物24.09克,叶酸34.86微克,膳食纤维1.86克,胆固醇202.5毫克,维生素A110.6微克,胡萝卜素3微克,硫胺素1.36毫克,核黄素0.3毫克,烟酸13.52毫克,维生素C4.2毫克,维生素E0.85毫克,钙34.86毫克,磷487.8毫克,钾920.12毫克,钠1324.94毫克,碘4.25微克,镁73.36毫克,铁8.22毫克,锌7.68毫克,硒24.09微克,铜0.36毫克,锰0.2毫克, 杜仲夏枯草瘦肉汤的做法,杜仲夏枯草瘦肉汤怎么做

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