【生熟地猪肉汤的做法】
1. 将生地黄、熟地黄、陈皮洗净备用;2. 猪瘦肉洗净,切片备用;3. 将生地黄、熟生黄、陈皮、猪瘦肉同放入砂锅;4. 加适量清水,煮至肉熟烂用调味即可。【说明】
工艺:煮
口味:原本味
标签: 【滋阴食谱】 【肾调养食谱】 【肝调养食谱】 【气血双补食谱】
【生熟地猪肉汤的制作材料】
主料:猪肉(瘦)100克
辅料:熟地黄12克 生地黄12克 陈皮2克
调料:盐2克
【生熟地猪肉汤怎么做好吃】
本品具有滋阴益肾的功效,适于中老年牙周炎患者食用。
【生熟地猪肉汤小贴士】
生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
【生熟地猪肉汤的热量】
能量148.56千卡,蛋白质20.46克,脂肪6.23克,碳水化合物3.08克,叶酸8.1微克,膳食纤维0.41克,胆固醇81毫克,维生素A45.36微克,胡萝卜素8.16微克,硫胺素0.54毫克,核黄素0.11毫克,烟酸5.34毫克,维生素C0.14毫克,维生素E0.47毫克,钙8.08毫克,磷190.7毫克,钾309毫克,钠844.14毫克,碘1.7微克,镁27.3毫克,铁3.21毫克,锌3.01毫克,硒9.61微克,铜0.13毫克,锰0.05毫克, 生熟地猪肉汤的做法,生熟地猪肉汤怎么做