酸焖鸡三件的做法,酸焖鸡三件怎样做?

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酸焖鸡三件的做法

1. 将鸡肫洗净,沥干水分,随后片开成两块,撕去内筋,洗净;2. 每块鸡翅从中间骨节处砍开成两段;3. 姜切末、葱切花备用;4. 鸡脚爪去粗皮、爪尖,一起投入沸水锅中焯一下,除去腥味,再投入冷水中清洗后,沥去水,与鸡肫一起,盛入瓦钵中;5. 红干椒切细末,放入盛鸡3件的瓦钵内,加入醋、黄酒、精盐、姜末,入笼干至质地柔软,取出;6. 炒勺置中火上,放入熟猪油,烧至六成热,倒入鸡3件和原汁,焖3分钟;7. 放入味精、葱花、用湿淀粉勾芡,出锅入盘即成。

说明

工艺:

口味:酸辣味

标签: 【湖南菜】 【贫血食谱】 【健脾开胃食谱】 【美容养颜食谱】 【消化不良食谱

酸焖鸡三件的制作材料

主料:鸡肫250克 鸡爪200克 鸡翅250克

辅料:

调料:辣椒(红、尖、干)3克 醋50克 黄酒50克 盐3克 味精1克 大葱10克 姜10克 淀粉(玉米)15克 猪油(炼制)75克

酸焖鸡三件怎么做好吃

酸焖鸡三件小贴士

酸焖鸡三件的热量

能量2082.94千卡,维生素B60.67毫克,蛋白质146.47克,脂肪143.87克,碳水化合物47.96克,叶酸1.5微克,膳食纤维1.78克,胆固醇913.25毫克,维生素A258.15微克,胡萝卜素23.4微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.7毫克,烟酸25.48毫克,维生素C0.7毫克,维生素E8.09毫克,钙152.22毫克,磷800.73毫克,钾1671.71毫克,钠2050.02毫克,镁118.96毫克,铁20.37毫克,锌10.97毫克,硒69.82微克,铜5.48毫克,锰2.58毫克, 酸焖鸡三件的做法,酸焖鸡三件怎么做

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