【海底藏金的做法】
1.金针去硬蒂，扎成结，洗净浸软，备用。2.粉丝洗净浸软，切四寸长小段，滴干水备用。3.排骨斩成小块，洗净飞水待用。4.烧热锅，加入5杯清水，水滚后加入排骨20分钟后加入金针，再煮5分钟，加入粉丝煮2分钟，下葱段及调味料，便可上桌。【说明】
工艺：煮
口味：咸鲜味
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【海底藏金的制作材料】
主料：金针菇60克 猪排骨(大排)250克 粉丝30克
辅料：
调料：姜5克 大葱5克 盐3克
【海底藏金怎么做好吃】
【海底藏金小贴士】
【海底藏金的热量】
能量779.3千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质47.58克,脂肪51.34克,碳水化合物33.76克,叶酸12.75微克,膳食纤维2.2克,胆固醇412.5毫克,维生素A34.95微克,胡萝卜素29.7微克,硫胺素2.1毫克,核黄素0.5毫克,烟酸15.9毫克,维生素C1.55毫克,维生素E0.96毫克,钙34.46毫克,磷378毫克,钾828.07毫克,钠1297.14毫克,镁59.06毫克,铁4.89毫克,锌4.65毫克,硒27微克,铜0.41毫克,锰0.42毫克, 海底藏金的做法，海底藏金怎么做