【荷叶茯苓百合汤的做法】
1. 百合逐瓣掰下，撕去内膜，用清水洗净；2. 荷叶洗干净煎碎，加入茯苓及500克清水，用旺火煮沸；3. 转用文火熬煮20分钟，滗出汁水；4. 继续加水250克，再熬煮15分钟，滗出汁水；5. 两次汁水合并，加入百合煮沸，用文火焖30分钟；6. 煮至酥烂成泥，调入白糖煮溶即成。【说明】
工艺：焖
口味：甜味
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【荷叶茯苓百合汤的制作材料】
主料：荷叶50克 茯苓50克 百合150克
辅料：
调料：白砂糖50克
【荷叶茯苓百合汤怎么做好吃】
荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。 茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
【荷叶茯苓百合汤小贴士】
【荷叶茯苓百合汤的热量】
能量451千卡,蛋白质5.4克,脂肪0.4克,碳水化合物149.45克,膳食纤维43克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.12毫克,烟酸1.25毫克,维生素C27毫克,钙27.5毫克,磷111.5毫克,钾796.5毫克,钠10.75毫克,镁70毫克,铁6.5毫克,锌1毫克,硒2.58微克,铜0.5毫克,锰1.26毫克, 荷叶茯苓百合汤的做法，荷叶茯苓百合汤怎么做