冬瓜鸡的做法,冬瓜鸡怎样做?

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冬瓜鸡的做法,冬瓜鸡怎样做?

冬瓜鸡的做法

1. 冬瓜削皮去瓤,制成15厘米高的段筒,并留顶片做盖;2. 童子鸡宰杀洗净,切成小块(肫肝可用),下油锅炒至生黄,然后倾入冬瓜筒内,盖上顶片,以棉纸浸湿封口;3. 将瓜筒置于汤罐内,旁注好汤,酌加细盐、料酒、姜末,在小火上慢煨,熟后连锅上桌。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【补虚养身食谱】 【私家菜】 【水肿食谱

冬瓜鸡的制作材料

主料:童子鸡750克

辅料:冬瓜300克

调料:料酒5克 盐5克 姜8克 猪油(炼制)100克

冬瓜鸡怎么做好吃

冬瓜鸡小贴士

冬瓜鸡的热量

能量2158.78千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质145.75克,脂肪170.75克,碳水化合物17.97克,叶酸28.48微克,膳食纤维3.52克,胆固醇888毫克,维生素A389.24微克,胡萝卜素13.6微克,硫胺素0.4毫克,核黄素0.71毫克,烟酸42.72毫克,维生素C48.32毫克,维生素E10.36毫克,钙106.76毫克,磷1205毫克,钾2077.8毫克,钠2449.89毫克,镁176.12毫克,铁10.96毫克,锌8.51毫克,硒88.28微克,铜0.57毫克,锰0.56毫克, 冬瓜鸡的做法,冬瓜鸡怎么做

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