【首乌龟肉汤的做法】
1. 将乌龟活焖,去肠杂,洗净,用开水拖去血水,去黑皮,斩件;2. 首乌、桑椹子,旱莲草,女贞子洗净;3. 把龟肉连龟板与上料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。【说明】
工艺:煮
口味:原本味
标签: 【高血压食谱】 【高脂血症食谱】 【滋阴食谱】 【补血食谱】
【首乌龟肉汤的制作材料】
主料:乌龟400克
辅料:何首乌30克 桑椹子15克 旱莲草15克 女贞子15克
调料:
【首乌龟肉汤怎么做好吃】
滋阴养血、平肝熄风;高血压病、高脂血症属阴亏阳亢者,症见头晕耳鸣,目胀眼花。失眠多梦、腰膝酸软、健忘遗精或须发早白,大便干燥,舌红苔少,脉细弦;外感发热,食滞腹胀者不宜饮用本汤。
【首乌龟肉汤小贴士】
乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。 何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
【首乌龟肉汤的热量】
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