【苎麻根鲈鱼汤的做法】
鲈鱼宰杀洗净后切片，苎麻根洗净，用砂锅加水同煮至鲈鱼熟透即可。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
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【苎麻根鲈鱼汤的制作材料】
主料：苎麻根30克 鲈鱼250克
辅料：
调料：
【苎麻根鲈鱼汤怎么做好吃】
本鱼汤具有补肝益肾，健脾温胃，安胎止血的作用。
【苎麻根鲈鱼汤小贴士】
鲈鱼：鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
【苎麻根鲈鱼汤的热量】
能量262.5千卡,蛋白质46.5克,脂肪8.5克,胆固醇215毫克,维生素A47.5微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.42毫克,烟酸7.75毫克,维生素E1.88毫克,钙345毫克,磷605毫克,钾512.5毫克,钠360.25毫克,镁92.5毫克,铁5毫克,锌7.08毫克,硒82.65微克,铜0.12毫克,锰0.1毫克, 苎麻根鲈鱼汤的做法，苎麻根鲈鱼汤怎么做