杏酪羹的做法,杏酪羹怎样做?

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杏酪羹的做法,杏酪羹怎样做?

杏酪羹的做法

1. 把杏仁放入锅中,加适量清水,煮开;2. 加入白糖搅匀,再加入桂花酱煮沸即可。

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【肺调养食谱】 【咳喘食谱】 【便秘食谱】 【家常菜

杏酪羹的制作材料

主料:杏仁50克

辅料:

调料:白砂糖30克 桂花酱5克

杏酪羹怎么做好吃

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

杏酪羹小贴士

杏酪羹的热量

能量401千卡,蛋白质11.25克,脂肪22.7克,碳水化合物41.92克,叶酸16.3微克,膳食纤维4克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.28毫克,维生素C13毫克,维生素E9.26毫克,钙54.5毫克,磷15.9毫克,钾54.5毫克,钠4.27毫克,碘4.2微克,镁89.9毫克,铁1.28毫克,锌2.17毫克,硒7.82微克,铜0.41毫克,锰0.41毫克, 杏酪羹的做法,杏酪羹怎么做

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