【金鱼闹莲的做法】
1. 盆内装入澄粉,冲入开水,揉匀成烫面团;2. 出条下节子,逐个加入少许用各种色素染成的面团,揉成不同颜色的澄面团;3. 再逐个包入莲茸馅,做成金鱼形。【说明】
工艺:其他
口味:清香味
标签: 【甜品/点心】 【心调养食谱】 【补虚养身食谱】 【防癌抗癌食谱】 【高血压食谱】
【金鱼闹莲的制作材料】
主料:澄粉500克 莲子300克
辅料:
调料:食用色素15克
【金鱼闹莲怎么做好吃】
1. 像这种工艺造型的点心,关键在于手锋和人的灵感;2. 手锋稳,做出的点心才生动可爱,往往有的人只是会做,但做出的象形点心不能做到神形兼备,这样不但没有美感,反而煞风景;3. 所以要做好,一定要多做多练,尽量提高艺术修养;4. 本品需红、黄、绿色素各适量。5. 【原料】莲籽5公斤,白糖7.5公斤,大油1.5公斤,花生油750毫升, 碱水100毫升。 【制法】1.发莲籽:将干莲籽放进不锈钢锅内,放入碱水,将莲籽与碱水 拌匀腌约20~30分钟。再将沸水倒入莲籽中,将锅加盖浸泡1小时(沸水基 本被莲籽吸收),倒入箩筐内备用。 2.洗莲籽:将侵泡好的莲籽用手或板刷擦去黑外衣,用冷水冲洗干净,放入盆中用沸水浸泡,再用牙签或竹签捅去莲心,然后用蒸笼蒸烂,再用绞刀绞成茸(或用面杖擀制成茸),过罗去掉杂质。 3.炒茸:将莲茸与糖同时下锅,开始用慢火,待糖化后用猛火煮沸,再用中火边煮边铲,避免糊锅,直铲至莲茸有坑时在中间下油,把油吸入茸内,当颜色呈金黄色时,要根据火候情况掌握软硬程度,一般用铲取出少量莲茸,凉后不粘手为度,取出放入搪瓷桶中,用熟花生油盖面,防止莲茸变硬返生。
【金鱼闹莲小贴士】
【金鱼闹莲的热量】
能量1032千卡,蛋白质51.6克,脂肪6克,碳水化合物201.6克,叶酸265.2微克,膳食纤维9克,硫胺素0.48毫克,核黄素0.24毫克,烟酸12.6毫克,维生素C15毫克,维生素E8.13毫克,钙291毫克,磷1650毫克,钾2538毫克,钠15.3毫克,镁726毫克,铁10.8毫克,锌8.34毫克,硒10.08微克,铜3.99毫克,锰24.69毫克, 金鱼闹莲的做法,金鱼闹莲怎么做