鸡血藤竹丝鸡汤的做法,鸡血藤竹丝鸡汤怎样做?

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鸡血藤竹丝鸡汤的做法

1. 鸡血藤洗净,斩碎;2. 生姜、红枣(去核)洗净;3. 竹丝鸡(乌骨鸡)刮净,去毛,去肠杂,洗净,斩件;4. 滚水中煮5分钟,取出过冷水;5. 把各料放入锅内,加适量水,猛火煲至滚;6. 慢火煲2小时,调味供用。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【补血食谱】 【活血化瘀食谱】 【补虚养身食谱】 【补阳食谱】 【月经不调食谱】 【痛经食谱

鸡血藤竹丝鸡汤的制作材料

主料:乌骨鸡650克

辅料:鸡血藤80克 枣(干)40克

调料:姜5克 盐4克

鸡血藤竹丝鸡汤怎么做好吃

1. 月经不调,月经先后无定期、经量减少、颜色鲜红、时有腹痛、面色萎黄、眩晕心悸、舌淡脉细,血虚兼血行不畅,可以此汤作食疗;2. 汤中鸡血藤味甘、苦、性温,能活血祛瘀,又能补血通脉,善治腰膝酸软,为强壮性之血药,凡患麻木不仁,妇女月经闭止等,以之为汤,必生效也。

鸡血藤竹丝鸡汤小贴士

鸡血藤竹丝鸡汤的热量

能量829.15千卡,蛋白质146.3克,脂肪15.18克,碳水化合物29.58克,叶酸19.66微克,膳食纤维2.62克,胆固醇689毫克,维生素A2.2微克,胡萝卜素12.5微克,硫胺素0.15毫克,核黄素1.37毫克,烟酸46.55毫克,维生素C5.8毫克,维生素E11.5毫克,钙138.33毫克,磷1386.65毫克,钾2324.41毫克,钠1991.66毫克,镁348.18毫克,铁15.98毫克,锌10.69毫克,硒50.72微克,铜1.81毫克,锰0.65毫克, 鸡血藤竹丝鸡汤的做法,鸡血藤竹丝鸡汤怎么做

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