夹心荸荠的做法,夹心荸荠怎样做?

输入需要查询的菜名:

夹心荸荠的做法,夹心荸荠怎样做?

夹心荸荠的做法

1. 把荸荠洗净去皮,每个切成三四片;2. 猪肉剁茸,待用;3. 把肉馅加入蛋清、精盐、味精、绍酒、葱姜末调拌均匀;4. 挤成荸荠片同样大小的丸子;5. 把切成的荸荠片沾上淀粉,每两片中间夹一个丸子,稍按扁;6. 使之成荸荠状,即成夹心荸荠生坯;7. 把做成的夹心荸荠生坯摆入盘内,上笼屉蒸10分钟,待肉熟时取出;8. 另用锅加入鸡汤烧开,加盐、味精调好口味勾芡;9. 浇在夹心荸荠上即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【营养不良食谱】 【骨质疏松食谱】 【学龄期儿童食谱

夹心荸荠的制作材料

主料:荸荠500克

辅料:猪肉(肥瘦)250克 鸡蛋清30克 淀粉(玉米)30克

调料:猪油(炼制)25克 盐8克 味精2克 料酒20克 大葱5克 姜5克

夹心荸荠怎么做好吃

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

夹心荸荠小贴士

夹心荸荠的热量

能量1632.31千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质43.79克,脂肪118.51克,碳水化合物104.82克,叶酸11.5微克,膳食纤维5.78克,胆固醇223.25毫克,维生素A68.7微克,胡萝卜素111.7微克,硫胺素0.68毫克,核黄素0.62毫克,烟酸12.71毫克,维生素C35.35毫克,维生素E5.43毫克,钙51.36毫克,磷640.48毫克,钾2103.45毫克,钠3561.98毫克,镁109.6毫克,铁8.88毫克,锌6.94毫克,硒35.86微克,铜0.56毫克,锰0.86毫克, 夹心荸荠的做法,夹心荸荠怎么做

夹心荸荠相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下