【生姜红糖汤的做法】
1. 生姜连皮用水洗净，拍粒；2. 姜与经糖一起放入瓦煲，用适量水，猛火煲至滚；3. 改用慢火续煲45分钟，即可乘热饮用。【说明】
工艺：竹烤
口味：甜味
标签： 【肢寒畏冷食谱】 【活血化瘀食谱】 【月经不调食谱】 【痛经食谱】
【生姜红糖汤的制作材料】
主料：姜150克
辅料：
调料：赤砂糖60克
【生姜红糖汤怎么做好吃】
1. 此汤祛风散寒、活血祛瘀、解鱼腥毒、可加速血液循环，刺激胃液分泌、帮助消化、健胃、开胃；2. 如感冒风寒、畏寒怕风、手脚不温、肚腹冷痛、流清涕、打喷嚏，都可用此汤作食疗；3. 妇女体弱，经痛。月经不调，头晕头痛，亦可用此作食疗。生姜连皮有行水消肿的效果；4. 身体燥热，咳嗽多疾，或痰黄稠浓的人，不宜饮用。
【生姜红糖汤小贴士】
【生姜红糖汤的热量】
能量294.9千卡,蛋白质2.37克,脂肪0.9克,碳水化合物73.41克,叶酸5.25微克,膳食纤维4.05克,维生素A42微克,胡萝卜素255微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.04毫克,烟酸1.38毫克,维生素C6毫克,钙134.7毫克,磷44.1毫克,钾586.5毫克,钠33.33毫克,镁98.4毫克,铁3.42毫克,锌0.72毫克,硒3.36微克,铜0.3毫克,锰4.96毫克, 生姜红糖汤的做法，生姜红糖汤怎么做