【青椒鸡块的做法】
1. 将鸡块煮熟，捞出来，空干；2. 将青椒洗净，切段，备用；3. 锅内加油，放蒜瓣，下鸡块，炒一下加青椒；4. 加盐、酱油、味精，出锅。【说明】
工艺：炒
口味：咸鲜味
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【青椒鸡块的制作材料】
主料：童子鸡500克
辅料：青椒150克
调料：盐5克 酱油15克 味精2克 植物油25克
【青椒鸡块怎么做好吃】
【青椒鸡块小贴士】
【青椒鸡块的热量】
能量882.81千卡,蛋白质99.64克,脂肪47.32克,碳水化合物16.64克,叶酸16.35微克,膳食纤维2.13克,胆固醇530毫克,维生素A325.5微克,胡萝卜素510微克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.51毫克,烟酸29.61毫克,维生素C108毫克,维生素E4.24毫克,钙79毫克,磷840.68毫克,钾1519.33毫克,钠3313.75毫克,碘14.76微克,镁136.64毫克,铁9.56毫克,锌5.93毫克,硒59.6微克,铜0.5毫克,锰0.52毫克, 青椒鸡块的做法，青椒鸡块怎么做