烤猪脖的做法,烤猪脖怎样做?

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烤猪脖的做法,烤猪脖怎样做?

烤猪脖的做法

1. 用洋葱、甜椒粉、盐、胡椒粉、料酒腌制猪脖6小时以上;2. 先把腌好的猪脖煎上色;3. 放入烤箱(180度烤20分钟)烤熟配番茄块、胡萝卜丝装饰即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【西餐其他

烤猪脖的制作材料

主料:猪脊骨1500克

辅料:洋葱(红皮)180克 番茄30克 胡萝卜20克

调料:盐8克 胡椒粉5克 料酒30克

烤猪脖怎么做好吃

番茄:西红柿忌与石榴同食。

烤猪脖小贴士

烤猪脖的热量

能量28.55千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质0.95克,脂肪0.21克,碳水化合物6.6克,叶酸2.64微克,膳食纤维0.9克,维生素A157微克,胡萝卜素941.5微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.36毫克,维生素C6.8毫克,维生素E0.21毫克,钙9.46毫克,磷21.2毫克,钾100.52毫克,钠3162.32毫克,碘1.16微克,镁12.96毫克,铁0.8毫克,锌0.16毫克,硒0.59微克,铜0.06毫克,锰0.13毫克, 烤猪脖的做法,烤猪脖怎么做

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