雪菜肉片汤的做法，雪菜肉片汤怎样做？

【雪菜肉片汤的做法】

1. 雪里蕻（芥菜）切成丝；2. 瘦肉切成丝，加味捞过；3. 虾米浸开；4. 冬菇浸软切丝；5. 豆腐切成小片待用；6. 烧滚一大锅水；7. 放下冬菇（香菇）、肉丝、虾米同滚10分钟；8. 放入雪菜、豆腐、姜片同滚5分钟；9. 加盐、味精、香油调味后便成。

【说明】

工艺：煮

口味：咸鲜味

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【雪菜肉片汤的制作材料】

主料：芥菜160克 猪肉(瘦)160克 虾米20克 香菇（干）100克 豆腐(北)150克

辅料：

调料：盐3克 味精2克 香油5克 姜3克

【雪菜肉片汤怎么做好吃】

【雪菜肉片汤小贴士】

【雪菜肉片汤的热量】

能量735.79千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质79.06克,脂肪29.44克,碳水化合物76.97克,叶酸348.72微克,膳食纤维38.44克,胆固醇234.6毫克,维生素A169.14微克,胡萝卜素566.1微克,硫胺素1.2毫克,核黄素1.65毫克,烟酸30.98毫克,维生素C54.72毫克,维生素E18.77毫克,钙732.57毫克,磷937.63毫克,钾1679.95毫克,钠2484.32毫克,碘19.22微克,镁368.62毫克,铁24.98毫克,锌16.38毫克,硒41.58微克,铜1.9毫克,锰6.57毫克, 雪菜肉片汤的做法，雪菜肉片汤怎么做