【赤小豆冬瓜祛湿汤的做法】
冬瓜去皮切块，祛湿，赤小豆洗净煲开水，入各料煲1小时，加盐、糖调味即成。【说明】
工艺：煮
口味：甜味
【赤小豆冬瓜祛湿汤的制作材料】
主料：冬瓜640克 赤小豆40克
辅料：
调料：盐2克 白砂糖5克
【赤小豆冬瓜祛湿汤怎么做好吃】
祛湿消肿、消除脂肪、含钠量低
【赤小豆冬瓜祛湿汤小贴士】
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
【赤小豆冬瓜祛湿汤的热量】
能量194.8千卡,维生素B60.13毫克,蛋白质10克,脂肪1.52克,碳水化合物45.72克,叶酸95.32微克,膳食纤维10.12克,维生素A5.2微克,胡萝卜素32微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.04毫克,烟酸2.21毫克,维生素C102.4毫克,维生素E6毫克,钙107.84毫克,磷192.8毫克,钾709.33毫克,钠805.04毫克,碘3.12微克,镁119.39毫克,铁3.65毫克,锌1.53毫克,硒1.67微克,铜0.32毫克,锰0.67毫克, 赤小豆冬瓜祛湿汤的做法，赤小豆冬瓜祛湿汤怎么做