【枸杞芝麻糊的做法】
1. 将黑芝麻淘洗干净后,沥水放入锅内炒香,再磨成细末;2. 锅内掺水烧开后,放黑芝麻末粉沸,加入大米粉浆;3. 待烧开后加入白糖,搅匀盛碗,面上撒上少许枸杞即成。【说明】
工艺:烧
口味:甜味
标签: 【甜品/点心】
【枸杞芝麻糊的制作材料】
主料:黑芝麻300克
辅料:籼米粉(干、细)100克 枸杞子15克
调料:白砂糖100克
【枸杞芝麻糊怎么做好吃】
有时芝麻糊熬好后在苦味,主要是芝麻炒过了火,炒芝麻时火候运用要适当,应用小火慢慢地炒香。
【枸杞芝麻糊小贴士】
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
【枸杞芝麻糊的热量】
能量2377.7千卡,蛋白质67.38克,脂肪138.62克,碳水化合物259.82克,膳食纤维44.64克,维生素A243.75微克,胡萝卜素1462.5微克,硫胺素2.06毫克,核黄素0.82毫克,烟酸18.5毫克,维生素C7.2毫克,维生素E151.48毫克,钙2369毫克,磷1640.35毫克,钾1187.1毫克,钠69.02毫克,镁910.4毫克,铁70.91毫克,锌20.94毫克,硒19.53微克,铜5.59毫克,锰54.4毫克, 枸杞芝麻糊的做法,枸杞芝麻糊怎么做