【美容乌发糕的做法】
1.女贞子用酒炒过;2.将何首乌、旱莲草、女贞子、山药洗净,烘干研成粉末待用;3.芝麻洗净沥干,入锅炒熟,碾成细粉;4.把芝麻粉倒在案板上,加入白糖、山药粉、中药末调拌均匀;5.放入熟猪油,反复揉匀,放入糕箱压紧,切成长方块。【说明】
工艺:其他
口味:原本味
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【美容乌发糕的制作材料】
主料:黑芝麻500克 山药(干)50克 何首乌100克 旱莲草50克 女贞子50克
辅料:
调料:白砂糖250克 猪油(炼制)220克
【美容乌发糕怎么做好吃】
补益肝肾。适用于肝肾不足、须发早白、头昏眼花、面色黯淡、耳鸣、多梦。
【美容乌发糕小贴士】
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。 何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
【美容乌发糕的热量】
能量5750.8千卡,蛋白质100.2克,脂肪450.12克,碳水化合物405.59克,膳食纤维70.7克,胆固醇204.6毫克,维生素A59.4微克,硫胺素3.47毫克,核黄素1.46毫克,烟酸29.5毫克,维生素E263.68毫克,钙3981毫克,磷2608.5毫克,钾1937毫克,钠94.6毫克,镁1457.5毫克,铁115.2毫克,锌31.28毫克,硒25.04微克,铜9.26毫克,锰89.59毫克, 美容乌发糕的做法,美容乌发糕怎么做