糖醋拌芹菜的做法,糖醋拌芹菜怎样做?

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糖醋拌芹菜的做法

将芹菜叶择拣净、削去毛根,洗净。切成5厘米的段。入开水锅里焯一下,捞出撒少许盐拌匀,食用时浇上酱油、醋、香油、花椒油即可。醋不可早放,否则菜会变黄。

说明

工艺:

口味:家常味

标签: 【私家菜】 【便秘食谱】 【高血压食谱】 【动脉硬化食谱】 【贫血食谱

糖醋拌芹菜的制作材料

主料:芹菜500克

辅料:

调料:香油8克 醋10克 盐5克 酱油10克 花椒3克

糖醋拌芹菜怎么做好吃

糖醋拌芹菜小贴士

糖醋拌芹菜的热量

能量158.98千卡,蛋白质4.97克,脂肪8.78克,碳水化合物23.01克,叶酸143.15微克,膳食纤维7.88克,维生素A50.69微克,胡萝卜素304.2微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.43毫克,烟酸2.36毫克,维生素C60毫克,维生素E16.71毫克,钙268.57毫克,磷282.07毫克,钾845.62毫克,钠2937.91毫克,碘3.74微克,镁70.33毫克,铁5.78毫克,锌2.62毫克,硒2.84微克,铜0.5毫克,锰1.37毫克, 糖醋拌芹菜的做法,糖醋拌芹菜怎么做

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