藕丝糕的做法,藕丝糕怎样做?

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藕丝糕的做法,藕丝糕怎样做?

藕丝糕的做法

1.将嫩藕洗净,削去外皮,切成丝,再洗一次以保持白色,然后沥干水分,与糯米粉拌匀。 2.用浅口木格一只,或用钢精盘,底部垫上夏布,撒上糖,把拌好的藕丝放进去,上面再撒切细的青梅和红樱桃,即成生坯。 3.将生坯用旺火滚水上笼蒸3分钟左右即成熟,冷却后用刀切成6.6厘米宽的长条,再切成3厘米厚的长方片,每10片为一条排列装盘,撒上白糖便成。

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【上海菜】 【夏季养生食谱】 【清热解毒食谱】 【健脾开胃食谱

藕丝糕的制作材料

主料:莲藕1500克 糯米粉500克 梅子100克 樱桃100克

辅料:

调料:白砂糖250克

藕丝糕怎么做好吃

藕丝糕小贴士

藕丝糕的热量

能量3869千卡,蛋白质67克,脂肪9.1克,碳水化合物899.65克,叶酸563.9微克,膳食纤维23.3克,维生素A80微克,胡萝卜素510微克,硫胺素1.92毫克,核黄素0.67毫克,烟酸16.6毫克,维生素C670毫克,维生素E19.62毫克,钙787毫克,磷1518毫克,钾4574.5毫克,钠679.5毫克,碘36微克,镁549.5毫克,铁31.7毫克,锌11.53毫克,硒19.61微克,铜3.1毫克,锰27.5毫克, 藕丝糕的做法,藕丝糕怎么做

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