黄瓜拌粉皮的做法,黄瓜拌粉皮怎样做?

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黄瓜拌粉皮的做法

1. 将嫩粉皮切成宽条放入盘内;2. 把黄瓜洗净,切成丝,放在粉皮上;3. 碗中加芝麻酱、芥末油、辣椒油、香油、精盐、醋调匀浇在粉皮、黄瓜上即成。

说明

工艺:

口味:清香味

标签: 【家常菜】 【健脾开胃食谱】 【单身食谱】 【办公室午餐】 【青少年食谱

黄瓜拌粉皮的制作材料

主料:粉皮250克 黄瓜100克

辅料:

调料:香油10克 芝麻酱10克 辣椒油5克 芥末油3克 盐3克 醋5克

黄瓜拌粉皮怎么做好吃

此菜可配馒头、蛋汤一起食用。

黄瓜拌粉皮小贴士

黄瓜拌粉皮的热量

能量365.65千卡,蛋白质3.32克,脂肪21.2克,碳水化合物42.94克,叶酸29.19微克,膳食纤维2.59克,维生素A18.6微克,胡萝卜素111.5微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.85毫克,维生素C9毫克,维生素E14.85毫克,钙131.01毫克,磷72.4毫克,钾89.67毫克,钠1206.06毫克,镁29.51毫克,铁6.63毫克,锌1.16毫克,硒1.89微克,铜1.05毫克,锰0.4毫克, 黄瓜拌粉皮的做法,黄瓜拌粉皮怎么做

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