党参枣茶的做法，党参枣茶怎样做？

【党参枣茶的做法】

将红枣洗净，将党参，红枣用小火熬30分钟，煎汤饮用。

【说明】

工艺：煮

口味：原本味

标签： 【气血双补食谱】 【脾调养食谱】

【党参枣茶的制作材料】

主料：党参15克 枣（干）12克

辅料：

调料：

【党参枣茶怎么做好吃】

补中益气，养血。党参中有皂甙，菊糖，果糖，生物碱，植物甾醇；红枣含丰富的铁，钙，磷等元素和维生素。党参性平味甘，红枣性温味甘，补脾和胃，益气生津。

【党参枣茶小贴士】

党参：不宜与藜芦同用。

【党参枣茶的热量】

能量31.68千卡,蛋白质0.38克,脂肪0.06克,碳水化合物8.14克,叶酸5.84微克,膳食纤维0.74克,维生素A0.24微克,胡萝卜素1.2微克,硫胺素0毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.11毫克,维生素C1.68毫克,钙7.68毫克,磷6.12毫克,钾62.88毫克,钠0.74毫克,镁4.32毫克,铁0.28毫克,锌0.08毫克,硒0.12微克,铜0.03毫克,锰0.05毫克, 党参枣茶的做法，党参枣茶怎么做