【荆芥粥的做法】
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。2. 将荆芥苗摘洗干净，细切。3. 取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮开，然后改小火熬煮，至粥将成时，加入荆芥苗、盐，待两三沸，即可盛起食用。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
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【荆芥粥的制作材料】
主料：粳米100克 荆芥穗100克
辅料：
调料：盐2克
【荆芥粥怎么做好吃】
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
【荆芥粥小贴士】
【荆芥粥的热量】
能量343千卡,蛋白质7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物77.4克,膳食纤维0.6克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.3毫克,维生素E1.01毫克,钙11.44毫克,磷121毫克,钾97.28毫克,钠788.62毫克,镁34.04毫克,铁1.12毫克,锌1.45毫克,硒2.52微克,铜0.19毫克,锰1.37毫克, 荆芥粥的做法，荆芥粥怎么做