醋姜甩果汤的做法,醋姜甩果汤怎样做?

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醋姜甩果汤的做法

1. 炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入葱姜末、胡椒粉炝锅,待出香味;2. 倒入鸡汤,加入酱油、精盐、味精烧开;3. 鸡蛋磕入碗内调匀,淋入汤锅内,放入葱丝、盛入汤盆内;4. 淋入香油、醋,撒上香菜末即成。

说明

工艺:

口味:酸辣味

标签: 【家常菜】 【益智补脑食谱】 【滋阴食谱】 【补血食谱】 【神经衰弱食谱

醋姜甩果汤的制作材料

主料:鸡蛋100克

辅料:大葱50克 香菜15克

调料:花生油10克 香油10克 盐2克 味精1克 醋10克 胡椒粉3克 小葱2克

醋姜甩果汤怎么做好吃

本品需高汤约1500克,如果没有高汤可用清水代替。

醋姜甩果汤小贴士

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

醋姜甩果汤的热量

能量326.82千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质15.3克,脂肪29.08克,碳水化合物9.81克,叶酸142.07微克,膳食纤维1.48克,胆固醇585毫克,维生素A271.55微克,胡萝卜素224.6微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.31毫克,烟酸0.98毫克,维生素C9.12毫克,维生素E13.15毫克,钙108.49毫克,磷166.67毫克,钾292.8毫克,钠1037.99毫克,碘27.67微克,镁28.76毫克,铁3.98毫克,锌1.55毫克,硒15.05微克,铜0.23毫克,锰0.62毫克, 醋姜甩果汤的做法,醋姜甩果汤怎么做

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