【红煨甲鱼裙爪的做法】
1. 取甲鱼裙边和爪切成长、宽各为3 厘米的块;2. 五花肉切成2 大片;3. 水发香菇切去蒂,其中大的切成2 块;4. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至七成热,下蒜瓣略炸捞出,再放入裙爪煸炒;5. 待收干水后,烹入黄酒,放入五花肉、酱油、香菇、姜片、葱结、精盐,再煸炒1 分钟,倒入清水600毫升烧开;6. 取大瓦钵1只,用竹箅子垫底,将烧开的甲鱼等全部倒入,上面盖1个瓷盘,在中火上煨20 分钟至八成烂;7. 再去掉葱、姜、五花肉,放入炸好的蒜瓣,继续煨10分钟,至完全软烂时倒入盘中;8. 钵内原汤加味精烧开,浇在甲鱼裙爪上,淋入芝麻油,撒上胡椒粉即成;9. 将姜末与醋混合,装入2 小碟,一同上桌。【说明】
工艺:煨
口味:咸鲜味
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【红煨甲鱼裙爪的制作材料】
主料:甲鱼750克
辅料:猪肋条肉(五花肉)100克 香菇(干)10克
调料:醋50克 酱油30克 胡椒粉1克 大蒜(白皮)50克 味精1克 黄酒30克 香油15克 小葱15克 猪油(炼制)50克 姜20克 盐1克
【红煨甲鱼裙爪怎么做好吃】
甲鱼裙爪老,通过微火长时间炖煮,一般用3~4 小时,使之软烂香酥,原汤己大部分耗尽,带有浓汁,口味醇厚,此即“煨”法。
【红煨甲鱼裙爪小贴士】
1. 甲鱼有五味俱全之说,集鸡、鹿、牛、羊、猪五味于一体、鲜美莫可名状,但大者老,小者腥,厨者多选用1 斤左右者烹以待客,以菜花开时上中者最为肥美,有菊花甲鱼之称;2. 甲鱼脚爪壮实丰满,肉质细嫩,富有弹性,柔软的“裙边”则更是脍炙人口。
【红煨甲鱼裙爪的热量】
能量1298.55千卡,蛋白质17.76克,脂肪124.36克,碳水化合物29.41克,叶酸18.31微克,膳食纤维4.54克,胆固醇155.5毫克,维生素A53微克,胡萝卜素177.6微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.31毫克,烟酸6.35毫克,维生素C7.95毫克,维生素E13.8毫克,钙91.84毫克,磷306.46毫克,钾777.97毫克,钠2429.97毫克,碘0.8微克,镁112.87毫克,铁9.03毫克,锌4.2毫克,硒8.08微克,铜0.36毫克,锰3.3毫克, 红煨甲鱼裙爪的做法,红煨甲鱼裙爪怎么做